Сухость и дискомфорт при менопаузе: моя история

Менопауза — естественный этап жизни, но он может принести неожиданные испытания. Одним из самых неприятных для меня оказался именно интимный дискомфорт.

То, что раньше приносило радость, стало вызывать боль. Я начала избегать интимности, и это постепенно влияло на наши отношения.

Менопауза началась у меня около двух лет назад. Сначала появились классические симптомы: приливы, перепады настроения, бессонница. Я была к ним готова.

Но никто не предупреждал о такой деликатной проблеме, как сухость в интимной зоне. Сначала это была просто повышенная чувствительность, потом появилась сухость, иногда зуд и жжение — особенно после душа или во время близости с мужем.

Я надеялась, что это временно, и пробовала обычные увлажняющие кремы, но они либо не помогали, либо вызывали раздражение. Тогда я поняла — пора обратиться к врачу.

На приёме я немного стеснялась рассказать о своей проблеме, но врач отнеслась с пониманием. Она объяснила, что сухость и жжение — распространённые симптомы менопаузы, вызванные снижением уровня эстрогенов.

Дефицит гормонов приводит к истончению и сухости слизистой — это называется вульвовагинальной атрофией. Звучит пугающе, но на деле это обратимое состояние, если начать лечение вовремя.

Я начала использовать Эстрогиал Крем дозированный так, как рекомендовала врач:

• по одной дозе крема 1–2 раза в сутки, курсом 2–3 недели;
• позже — для поддержания эффекта — 2–3 раза в неделю.

Уже через несколько дней я почувствовала облегчение: зуд и жжение стали слабее, чувствительность снизилась. Через неделю слизистая стала более увлажнённой, и во время близости я снова ощущала комфорт.

Это было настоящее облегчение — и физически, и эмоционально.

Крем удобен в применении, особенно в форме дозированных свечей. В составе — экстракты шишек хмеля, календулы, клевера и гиалуронат натрия. Эти компоненты увлажняют и восстанавливают слизистую.

Мне особенно понравилось, что средство негормональное и подходит для длительного применения без риска побочных эффектов.

Моя история научила меня, что менопауза — не конец, а новый этап жизни. Главное — вовремя обратить внимание на изменения и не стесняться обращаться за помощью.

Сейчас я не только использую Эстрогиал, но и в целом больше заботюсь о себе: пью воду, ем продукты с Омега-3 и витаминами, делаю упражнения для тазового дна. Это помогает чувствовать себя увереннее и активнее.

Если вы, как и я, столкнулись с сухостью и дискомфортом, не откладывайте визит к врачу.

Проконсультируйтесь с гинекологом и попробуйте Эстрогиал Крем дозированный. Это средство стало для меня настоящим открытием: вернуло комфорт, уверенность и даже улучшило отношения с мужем.

И главное — не бойтесь говорить о своих чувствах. Поддержка близких и партнёра очень важна в этот период.