Зуд и жжение в интимной зоне — частая проблема, с которой хотя бы раз в жизни приходилось сталкиваться более 70% женщин. Она может появиться как в молодом возрасте, так и в период менопаузы. Проблема возникает на фоне сухости и/или раздражения слизистой, которые могут быть вызваны двумя основными причинами: негинекологическими и гинекологическими.

Негинекологические причины зуда и жжения во влагалище

Неприятные ощущения в интимной области у здоровой женщины чаще всего являются следствием раздражения слизистой. Произойти оно может из-за:

• Несоблюдения правил гигиены (касается не только используемых средств, но и способа подмывания: движения руки должно быть направлено от лобка к заднему проходу);
• Травмирования половых органов (часто происходит из-за использования слишком узкого и некачественного нижнего белья, плотных купальников);
• Аллергических реакций или негативного воздействия внешних веществ (интимное мыло, стиральный порошок, смазка);
• Несвоевременной замены прокладки/тампона/менструальной чаши при менструации.

Также раздражение слизистой может быть спровоцировано ухудшением психоэмоционального состояния. Особенно часто такая проблема возникает на фоне сильного стресса, депрессии, невроза.

К другим негинекологическим причинам появления жжения, зуда относятся:

• Хронические заболевания (сахарный диабет, почечная недостаточность);
• Реакция на лекарства (особенно — на антибиотики);
• Применение гормональных контрацептивов.

Кратковременный зуд в интимной области может стать причиной сильного переохлаждения организма.

Негинекологические причины сухости в интимной зоне

Природа возникновения сухости в области влагалища немного иная. Большая часть причин появления такой проблемы носит негинекологический характер. Чаще всего сухость возникает из-за:

• Полового акта с использованием латексного контрацептива;
• Длительного нахождения в хлорированной воде;
• Недостаточной стимуляции перед половым актом, игнорирования смазки.

Временная сухость может возникнуть из-за использования тампонов в последние дни менструации, когда выделения незначительны.

Сухость является частым «побочным эффектом» гормональных изменений в женском организме. Она возникает во время беременности, при кормлении грудью, а также в период менопаузы. Появляющаяся на фоне гормональной перестройки, сухость ощущается как сильная «стянутость» кожи.

Гинекологические причины дискомфорта в области влагалища

Жжение, зуд и сухость могут быть признаком гинекологического или венерологического заболевания. Но в таких случаях, кроме элементарного дискомфорта, появляются и другие нарушения:

• Выделения, внешне похожие на творог;
• Неприятные ощущения во время полового акта;
• Гнойный, рыбный или иной запах;
• Боль, дискомфорт при мочеиспускании.

Наиболее частой гинекологической причиной дискомфорта в интимной зоне является бактериальный вагиноз. Он появляется на фоне нарушения микрофлоры влагалища, что происходит из-за уменьшения лактобацилл и увеличения бактерий-гарднерелл.

Кандидоз — еще одно распространенное заболевание, которое сопровождается сильным жжением и зудом. Неприятные ощущения усиливаются во время водных процедур, половых актов, а также при повышенных нагрузках. Жжение и зуд в данном случае сопровождаются серовато-белыми выделениями. Кандидоз, как правило, характерен для женщин детородного возраста.

На фоне трихомониаза (инфекция, передающаяся половым путем) могут возникнуть боли, зуд, рези во влагалище. Такое заболевание вызывает общее ухудшение состояния организма, приводит к повышению температуры. Оно сопровождается желтоватыми выделениями (возможно наличие небольшого количества крови в них).

Причиной появления дискомфорта могут стать и воспалительные процессы, протекающие в органах малого таза:

• Воспаление мочевого пузыря;
• Эрозия шейки матки;
• Аднексит;
• Цервицит и т.д.

Точная причина возникновения дискомфорта в области женских половых органов устанавливается доктором персонально при непосредственном осмотре.

Диагностика и меры борьбы с дискомфортом

Причина появления зуда, жжения, сухости в области влагалища определяется после визуального осмотра пациентки, изучения ее жалоб и проведения теста с КОН. Для постановки более точного диагноза может быть проведен тест на реакции «антиген-антитело», микробиологическое исследование, исследование эстрогенов и т.д.

Лечебные меры зависят от природы возникновения дискомфорта. Если доктор определяет наличие заболевания или заражения, назначается консервативная или хирургическая (в редких случаях) терапия. Она может включать прием антимикробных средств, проведение противовоспалительной терапии и т.д. Если же дискомфорт является результатом негинекологических нарушений (например, длительное пребывание в хлорированной воде, неудобное белье и т.д.), лечение может быть ограничено применением местных мазей или свечей, наподобие Экстрогиала.

Любой дискомфорт в интимной зоне может стать причиной нарушения полноценной жизни женщины. Поэтому игнорировать проблему не стоит. При первых признаках ее появления следует обратиться к доктору и начать лечение. Чтобы предупредить риск возникновения зуда, жжения, сухости, достаточно регулярно проводить профилактическую обработку области половых органов (например, с помощью геля Экстрогиал) и соблюдать общие правила гигиены.

СкопироватьСкопировать HTML-кодСкопировать без оформления

Многие женщины испытывали зуд и жжение в интимной области. Это крайне неприятное чувство, доставляющее дискомфорт и ухудшающее качество жизни, крайне трудно поддается определению, однако наибольшую опасность для здоровья представляют причины его появления. Ощущения подобного рода – важный сигнал, свидетельствующий о развитии тяжелой патологии, которая способна привести к серьезным осложнениям.

Причины возникновения неприятных ощущений

Существует 2 условных группы причин, провоцирующих сухость и зуд в интимной зоне.

Негинекологические причины

В подобных случаях причиной для возникновения зуда могут быть:

• аллергические реакции на используемые гигиенические средства, ткани из синтетики;
• нарушение правил интимной гигиены – подмывание должно проводиться строго от лобка к заднему проходу;
• сильное эмоциональное потрясение – стрессы и неврозы;
• прием медицинских препаратов определенного вида;
• наличие хронических заболеваний эндокринной системы;
• травмы, полученные в процессе родов, постоянного ношения узкого нижнего белья;
• заражение организма гельминтами;

Гинекологические причины

Спровоцировать зуд в интимной области могут различные заболевания, начиная от герпеса и кандидоза и заканчивая болезнями печени.

Инфекционные заболевания

Причиной жжения и зуда могут стать инфекции, передающиеся половым путем – гонорея, трихомониаз, хламидиоз, сопровождающиеся выделениями и неприятным запахом.

Инфекционным поражением также является вульвовагинальный кандидоз, называемый молочницей. Возбудители болезни – дрожжеподобные грибки рода Candida, которые постоянно обитают в микрофлоре влагалища. В случае наступления неблагоприятных факторов они усиленно размножаются, провоцируя заболевание.

Бартолинит – процесс воспаления бартолиновых желез, приводящий к их закупорке. В результате наступает пересыхание влагалища, сопровождающееся жжением и зудом. Симптомы многократно усиливаются при ношении тесного белья, сшитого из синтетических тканей.

Часто встречающееся воспаление мочевого пузыря (цистит) всегда вызывает чувство дискомфорта в промежности. Заболевание сопровождается болевыми ощущениями внизу живота, при этом изменяется прозрачность и цвет мочи.

Гормональный дисбаланс появляется на фоне дефицита эстрогенов по причине:

• наступившей менопаузы;
• хирургической операции, проведенной на матке или яичниках;
• расстройства менструального цикла, спровоцированного занятиями спорта или изнуряющими диетами;

Диагностика причины возникновения подобных ощущений

При появлении жжения и зуда в интимной зоне следует обратиться за консультацией к врачу-гинекологу, который выявит причину возникшего дискомфорта. Специалист проведет тщательный осмотр, после чего направляет на проведение всех необходимых инструментальных исследований.

Лабораторные анализы:

1. Забор биоматериала из влагалища и шейки матки для выявления возбудителя заболевания и определения его чувствительности к отдельным лекарственным препаратам.
2. Биопсия тканей и последующее гистологическое исследование в случае дистрофических изменений во влагалище. Проводится для диагностики предраковых состояний.

Дополнительно назначается консультация эндокринолога для определения уровня гормонов в организме и выявления эндокринных нарушений.

Инструментальные исследования

Дополнительно специалист может назначить УЗИ органов малого таза, общий анализ крови и мочи, анализ на биохимию, проведение аллергических тестов.

Лечение неприятных симптомов в интимной области

В зависимости от выявленного возбудителя заболевания назначаются эффективные лекарственные препараты. Важно при первых признаках дискомфорта сразу обратиться за помощью к врачу, чтобы пройти полноценную диагностику и начать своевременную терапию.

Одним из самых действенных препаратов, устраняющих сухость и жжение в интимной зоне, является Эстрогиал, основанный на растительных экстрактах. Эффективность его доказана многочисленными отзывами покупателей.

Меры профилактики

Чтобы существенно снизить риск возникновения подобных состояний, необходимо соблюдать целый ряд мер:

• избегать незащищенного секса;
• соблюдать правила гигиены, пользоваться pH-нейтральным моющим средством. Отказаться от косметики на спирту, мыла с ароматизаторами, других раздражающих компонентов;
• использовать свободное нижнее белье без синтетики;
• придерживаться принципов здорового питания, больше гулять, полностью исключить вредные привычки;
• посещать гинеколога для осмотра каждые полгода;

Избавиться навсегда от неприятных ощущений зуда и жжения в интимной области можно. Необходимо лишь вовремя распознать болезнь и соблюдать все рекомендации врача. 

Среди интимных проблем, знакомых многим женщинам, выделяется зуд в области бикини, переходящий в жжение и вызывающий болезненные ощущения. Это явление не обязательно свидетельствует о наличии заболевания, но качество жизни снижает всегда, причем весьма существенно. Испытывающая зуд и жжение в интимной зоне женщина нервничает, теряет уверенность в себе, чувствует дискомфорт на протяжении всего дня. Не лучшим образом эти симптомы сказываются и на личной жизни, так как после полового контакта дискомфорт обычно усиливается. Попробуем разобраться в сути проблемы и найти пути ее решения.

Причины зуда и жжения

Дискомфорт в интимной области, как правило, обусловлен сухостью кожи влагалища. Она бывает у женщин любого возраста, хотя у тех, кто приближается к менопаузе, сухость встречается намного чаще: согласно медицинским исследованиям, около половины пациенток в возрасте 42-45 лет жалуются гинекологам на данный симптом. Помимо зуда и жжения, сухость создает целый ряд проблем — от невозможности носить стринги из-за сильного раздражения до боли и даже кровоточивости при половом акте.

Эпизодическое раздражение слизистой влагалища может носить случайный характер или являться следствием снижения эстрогенов в самом начале ежемесячного цикла. Однако если сухость кожи, сокращение естественных выделений и обусловленный этим зуд наблюдаются на протяжении 7-ми дней и дольше, с большой вероятностью они вызваны:
1. Воспалительными заболеваниями. Речь идет о вагините и кольпите — воспалениях вагины и вульвы, которые связаны или с попаданием патогенных микроорганизмов, или с аллергиями и механическими повреждениями.
2. Возрастными изменениями. Увы, климакс проявляется и таким образом: своеобразным “высыханием” слизистой влагалища из-за сокращения выработки эстрогенов (медики называют данное состояние атрофическим вагинитом).
3. Болезнями эндокринной сферы, сопровождающимися снижением уровня эстрогенов или изменениями кожных покровов (сахарный диабет).
4. Беременностью и лактацией. Вынашивание ребенка — это всегда мощная гормональная перестройка организма, влияющая, помимо прочего, и на естественную микрофлору.
5. Инфекциями, передающимися половым путем.
6. Хирургическим вмешательством в области половых органов (неприятные ощущения продолжаются до 2-х недель).
7. Лечением онкологических заболеваний (лучевая терапия и химиотерапия).
8. Аллергическими реакциями на латекс или определенные компоненты гигиенических средств.

Немаловажно, что сухость и зуд в интимной зоне могут быть обусловлены не одной, а несколькими причинами одновременно: так, возрастные изменения иногда сочетаются с аллергическими реакциями.

Что делать?

Иногда женщине удается самостоятельно определить причину дискомфорта: например, жжение, возникающее после полового акта с применением презерватива, с большой вероятностью вызвано аллергией на латекс. Однако в любом случае крайне желательно посещение гинеколога, который проведет полное обследование. Для установления причины сухости и зуда в интимной области могут провести кольпоскопию, назначить анализ крови, сделать УЗИ малого таза и т.д.

Дальнейшее лечение зависит от поставленного диагноза. Вызванные бактериями воспаления лечат антибиотиками, а при нарушениях эндокринной сферы врачи стремятся стабилизировать гормональный фон. Ускорить процесс выздоровления позволит правильное поведение самой женщины. В этот период рекомендуется:
– отказаться от трусов из синтетических тканей;
– пользоваться только неароматизированными прокладками и тампонами из натуральных материалов и менять их каждые несколько часов;
– не пренебрегать и не злоупотреблять гигиеническими процедурами (достаточно промывать половые органы дважды в день);
– применять интимные кремы и гели с увлажняющим действием.

Последние должны быть без отдушек или консервантов, не давать побочных эффектов и допускаться к применению при беременности. Всем этим требованиям отвечают препараты “Эстрогиал”, разработанные специально для женщин, страдающих сухостью влагалища, и продающиеся без рецепта.

Особенности и преимущества крема и геля “Эстрогиал”

Основным действующим средством всех препаратов этой линейки служит гиалуронат натрия, оказывающий комплексное воздействие: он одновременно увлажняет, снимает воспаление и помогает слизистой восстановиться. В число компонентов входят также экстракт клевера, содержащий фитоэстрогены; экстракт календулы, заживляющий повреждения, и экстракт шишек хмеля, снимающий зуд. Все компоненты “Эстрогиала” совершенно безвредны, а поскольку препарат не содержит гормоны, его можно применять при грудном вскармливании и беременности.

“Эстрогиал” рекомендован при всех заболеваниях, вызывающих сухость влагалища. Его действие ощущается мгновенно: слизистая увлажняется, и зуд и жжение в интимной зоне исчезают. Для удобства использования препарат выпускают как в форме геля, так и в форме дозированного крема (свечей). Среди других преимуществ стоит выделить неограниченный срок применения, экономичный расход и возможность применения в качестве лубриканта.

Ощущение сухости в интимной зоне – не очень приятный симптом. Со временем он усиливается и при отсутствии лечения приводит к возникновению дискомфорта, жжения, раздражения, неприятным ощущениям во время секса, а также увеличивает риск возникновения инфекций и способствует появлению проблем с мочеиспусканием.

Причиной сухости влагалища (или атрофического вагинита) могут быть изменения гормональной и негормональной природы в женском организме. На фоне этих нарушений слизистая влагалища истончается, становится меньше секрета, возникают жжение, дискомфорт и боли при интимной близости и даже могут появиться кровянистые выделения после нее.

Наиболее часто такие симптомы возникают у женщин в период климакса. Почему это происходит? Яичники женщины перестают продуцировать гормон эстроген, слизистая влагалища очень чувствительна к его дефициту, она постепенно истончается и теряет свою эластичность.

Этот процесс могут усилить и другие факторы: дефицит коллагена и жировой ткани, вызванные процессом старения, прием некоторых лекарственных препаратов и даже эмоциональные и психологические проблемы, возникающие в период климакса.

Статистика показывает, что к 50 годам более 40% женщин сталкиваются с этой проблемой.

Причины сухости интимной зоны

• Снижение уровня эстрогенов в климактерическом периоде.
• Вагиниты и другие инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. Воспалительные процессы влияют на состояние слизистой оболочки. Они влияют на состав микрофлоры и ph влагалища, ухудшая работу желез, продуцирующих секрет.
• Вагинальный кандидоз (молочница)
• Снижение синтеза гиалуроновой кислоты. Она способствует удержанию молекул воды в клетках и тканях, защищая их от пересыхания. В период климакса синтез гиалуроновой кислоты снижается.
• Иммунодефицит. Низкий уровень иммунной защиты может быть связан со множеством причин: переохлаждения, стрессы, различные заболевания. Иммунная система оказывает влияние на работу слизистых оболочек.
• Высокие физические и эмоциональные нагрузки.
• Железодефицитные состояния.
• Последствия химиотерапии или лучевой терапии при лечении онкологических заболеваний.
• Полное отсутствие или редкие половые контакты. Работа слизистой влагалища зависит от кровообращения в половых органах, уровня гормонов и других факторов связанных с половой жизнью.
• Временные состояния, например беременность, лактация, период перед менструацией, когда усиливается секреция других гормонов, снижающих выработку эстрогенов.
• Сахарный диабет и ожирение.
• Аллергические состояния и заболевания кожи и слизистых.
• Вредные привычки (курение, алкоголизм)
• Прием некоторых лекарственных препаратов (оральных контрацептивов, мочегонных средств, антидепрессантов и др.)
• Другие причины (спринцевания, неправильная гигиена половых органов, средства интимной гигиены, синтетическое или тесное нижнее белье и др.)

Сухость во влагалище не всегда считается заболеванием. Так, например, при беременности или лактации, климаксе и др. это нормальное явление.

Симптомы, возникающие наряду с сухостью влагалища, на которые нужно обратить внимание:

1. истончение стенок влагалища, появление ранок и трещинок;
2. возникновение зуда, жжения, раздражения на слизистой интимной зоны;
3. дискомфорт и боли при сексе;
4. появление кровянистых выделений после секса;
5. болезненное мочеиспускание.

В этих случаях необходимо посетить гинеколога.

Необходимо ли устранять сухость в интимной зоне?

Несмотря на все перечисленные симптомы, и их неблагоприятное влияние на сексуальную жизнь, согласно статистике, до 50% женщин не хотят обращаться к врачу, считая, что это неисправимо.

Устранять сухость нужно обязательно! Ведь этот симптом приводит к различным последствиям:

• Развитие микробных и грибковых инфекций и, соответственно, возникновению воспалительных процессов.
• Возникновение эрозий слизистой влагалища.

Сухость влагалища негативно влияет на сексуальную жизнь, ведь достаточного увлажнения при интимной близости ведет к дискомфорту и появлению болезненных ощущений. Женщина старается избегать сексуального контакта, что, как мы уже отметили ранее, усложняет ее состояние. А также неблагоприятно влияет на ее отношения с партнером и на ее психологическое состояние, вызывая раздражительность, нервозность.

Как установить диагноз:

Для этого нужно посетить гинеколога. Он проведет необходимое обследование:

1. Осмотр на гинекологическом кресле. При жалобах на сухость влагалища наблюдается отечность слизистой, имеются небольшие ранки.
2. Кольпоскопия помогает диагностировать истончение стенок.
3. Мазок на флору и соскоб на онкоцитологию. Стандартная процедура при обращении к врачу.
4. Исследования на гормоны
5. При необходимости врач назначит дополнительно УЗИ, исключит половые инфекции, др.

Лечение сухости влагалища

Есть разные варианты устранения этого симптома, все зависит от причины его возникновения.

Самые распространенные методы: гормональные средства, лечение антибиотиками или противогрибковыми препаратами (в случае выявления инфекции), лекарственные препараты для местного применения (для заживления ранок и микротрещин, устранения зуда и жжения, раздражения слизистой), препараты, содержащие лактобактерии, для восстановления микрофлоры влагалища, местные увлажняющие средства. Также возможно назначение общеукрепляющих средств, витаминов и иммуностимуляторов.

Как предупредить возникновение сухости

Выполнение простых правил:

• Соблюдение гигиены половых органов. Подмывание теплой водой с использованием средств для интимной гигиены с нейтральным ph или молочной кислотой не чаще 2-х раз в день, соблюдая определенные правила.
• Смена ежедневных прокладок несколько раз в день, применять прокладки без ароматизаторов, по возможности исключить пользование тампонами.
• Ношение нижнего белья из натуральных тканей.
• Здоровое сбалансированное питание. Использовать продукты, содержащие фитоэстрогены, рыбу, морепродукты. Исключить чрезмерное употребление алкогольных напитков.
• Регулярная сексуальная жизнь. Отмечено, что сексуальная активность женщины улучшает и продлевает ее интимное здоровье и молодость. При регулярном, полноценном сексе увеличивается количество секрета, выделяемого слизистой влагалища.

К сожалению, в современном обществе при активной нагрузке у женщины не всегда получается быстро обратиться к врачу. Первой помощью при возникновении сухости влагалища и его последствий являются косметические средства линейки Эстрогиал.

Они устраняют сухость и дискомфорт, снимают небольшие воспаления и способствуют заживлению ранок и трещинок. Эти эффекты обеспечивает состав средства: гиалуроновая кислота и растительные экстракты (шишек хмеля, соцветий клевера и календулы). Эффект отмечен после первого применения.

Эстрогиал и Эстрогиал Плюс дозированный крем (выпускается в форме суппозиториев) и гель Эстрогиал. Гель можно применять в качестве лубриканта. Эстрогиал салфетки для интимной гигиены удобно взять в путешествие.

При отсутствии присоединившейся инфекции Эстрогиал может быть именно тем средством, которое после курсового приема надолго избавит от сухости в интимной зоне, и визит к врачу нужен будет только, чтобы подтвердить интимное здоровье. Клиническая эффективность средств доказана в национальном исследовательском центре ак

Старение организма – это постепенный непрерывный процесс естественных изменений. Процесс старения неизбежен и необратим для каждого из нас, но скорость его зависит от наследственности, воздействия внешних факторов, образа жизни, наличия вредных привычек.

Влияние, которое оказывает старение на женщину основывается на изменениях в организме, имеющих биологическую и психологическую природу. 

Все зависит от того, как воспринимает женщина этот период

Для одних – это приговор, некоторый рубеж, тело стареет и дряхлеет, осталась только безрадостная старость.

Соответственно и воспринимаются, и переживаются симптомы, которые начинают проявляться уже с 45 лет, в самом начале климакса. По всем показателям женщина здорова, а чувствует себя очень плохо. Ночная потливость, приливы, учащенное сердцебиение, перепады настроения, нервозность, плаксивость, недомогание, усталость – все эти симптомы климакса не прибавляют радости.

Чуть позднее появляются сексуальные нарушения, недержание мочи, сухость слизистых в интимной зоне, изменения во внешности: появление морщин, провисание овала лица, выпадение волос и другие.

Затем присоединяются возрастные заболевания: гипертоническая болезнь, остеопороз и атеросклероз.

Очень большую роль играет общественное мнение: многие считают, что менопауза – это старение и конец женственности. Под влиянием такого общественного мнения у женщины усиливается выраженность психовегетативных проявлений: появляются депрессии, нарушения сна, перепадов настроения. 

Но ведь климакс может проходить и по другому сценарию

При позитивном настрое климакс – это не синоним старости, это просто переходный этап, период гормональной перестройки настроения, временное недомогание. Женщина пережила переходный возраст, беременность, теперь – климакс. Симптомы пройдут и начнется не старость, а вторая молодость.

Своевременно обращаться к врачу и выполнять рекомендации с помощью которых можно предупредить развитие многих заболеваний и снять самые неприятные симптомы.

Следить за своим весом, наладить сбалансированное здоровое питание, которое обеспечит всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, вести активный образ жизни.

Менопауза – это не повод отказываться от сексуальной близости, наоборот, регулярная половая жизнь помогает уменьшить ее неприятные проявления. Сухость во влагалище часто является причиной отсутствия желания у женщины, так как при половом акте возникают неприятные ощущения. Избежать этого помогут различные лубриканты и увлажняющие средства.

Косметические средства Эстрогиал помогут устранить сухость интимной зоны. Они содержат гиалуроновую кислоту, которая способна связывать 1000-кратный объем воды и обеспечивать глубокое увлажнение. Стенки влагалища становятся более упругими, уходит сухость, восстанавливается чувствительность и исчезают неприятные симптомы. Женщина снова получает удовольствие от секса.

Доказано, что женщина, чувствуя себя любимой и желанной, продлевает свою молодость.

В течение жизни женщина проходит несколько периодов серьезных гормональных изменений. И один из них, кстати, самый неприятный и сложный – менопауза. Это естественный процесс, и не считается заболеванием, но как же он трудно проходит у большинства женщин в возрасте около 50-ти лет.

Головные боли, скачки давления, приливы, перепады настроения, а сколько неприятных симптомов в интимной зоне: сухость, зуд, жжение, дискомфорт и воспалительные явления, трещинки, ранки.

Основной причиной всех неприятных ощущений в интимной зоне при климаксе изначально является сухость, вызванная резким падением уровня эстрогена в женском организме. Кроме этого, появляются проблемы в сексуальной жизни женщины, так как из-за всех этих симптомов, а главное, боли появляется страх сексуальной близости, и соответственно, часто ее отсутствие.

Также сухость влагалища может спровоцировать размножение патогенных микроорганизмов и грибов Кандида, вызывающих вагиниты и молочницу.

Ошибочно думая, что этим улучшит положение, женщина начинает чаще проводить интимную гигиену, подмываясь с помощью мыла, да еще и несколько раз в день. Но это только усиливает проблему. Из-за проведения таких действий, из интимной зоны вымывается защитное вещество гликоген, которое и так раньше было в дефиците.

Посмотрим, что можно предпринять для предупреждения и снятия всех этих симптомов, чтобы не осложнять себе и без этого достаточно трудный период жизни.

1. Воздержаться использования для интимной гигиены обычного мыла, особенно антибактериального с содержанием триклозана, так как его щелочная среда будет разрушать защитный барьер кожи вульвы.
2. Отказаться от подмывания и спринцевания с помощью таких средств как сода или раствор марганцовки. Особенно женщины любят спринцевания. Этого делать не рекомендуется, так как они еще сильнее высушивают слизистую влагалища, уничтожая полезные микроорганизмы и снижая при этом устойчивость слизистой влагалища к инфекциям.
3. Соблюдать правила интимной гигиены, которые помогут поддержать здоровье интимной зоны при климаксе.Напомним вам об этих правилах:

• Подмываться необходимо дважды в день теплой водой (при недержании мочи это можно делать чаще, чтобы избежать дополнительного раздражения)
• Не использовать для мытья вульвы губку или мочалку, так как она будет дополнительно механически травмировать нежную зону, и усиливать риск попадания инфекций.
• Направлять струю воды на половые органы так, чтобы вода стекала сверху вниз, а не устремлялась во влагалище, вымывая естественную смазку, которой во время менопаузы и так дефицит.
• Мыть наружные половые органы в направлении от лобка к анусу. Не рекомендуется мыть влагалище, есть риск повредить достаточно нежные стенки. Запомните, влагалище способно очищать себя самостоятельно.
• Аккуратно протереть кожу после процедуры. Полотенце должно быть индивидуальным и использоваться только для половых органов.
• Носить только качественное хлопчатобумажное или льняное нижнее белье своего размера. Тесное синтетическое белье не пропускает воздух и провоцирует появления воспалений.

4. Подобрать оптимальное средство для интимной гигиены. В период климакса изменяется рН с кислой среды до нейтральной, и поэтому средства, содержащие молочную кислоту будут только вызывать дополнительное раздражение. Правильным выбором в этот период будет средство с рН 6-7. Лучше использовать средства для чувствительной кожи, которые содержат минимальное количество химических красителей и отдушек.

В период менопаузы в организме женщины происходит большое количество болезненных изменений, которые очень сильно влияют на качество жизни. И дискомфортные ощущения в интимной зоне совместно с общими недомоганиями способны довести женщину до депрессии. Не стоит упускать возможность избавиться от них.

Линия косметических средств Эстрогиал поможет прожить период климакса максимально комфортно. Эстрогиал устраняет сухость влагалища и все связанные с ней проблемы.

В его состав входят гиалуроновая кислота и экстракты растений: шишек хмеля, травы клевера, цветков календулы лекарственной.

• Гиалуроновая кислота увлажняет нежную слизистую.
• Экстракты растений способствуют заживлению микротравм, которые возникают из-за сухости и раздражения, уменьшают воспалительные процессы, снимая зуд и жжение.

Можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с лечением, которое назначит врач.

Не имеет противопоказаний за исключением непереносимости компонентов.

Время менопаузы приходит к каждой женщине и не получится сделать вид, что все осталось как было. Недомогание, перепады настроения, усталость и другие симптомы климакса у женщин способны испортить жизнь любой.

Климакс и менопауза

Многие не совсем понимают, в чем разница между климаксом и менопаузой.

Менопауза – это нормальный возрастной период женщины, когда заканчивается последняя менструация и прекращается репродуктивная функция женщины (ее способность забеременеть и родить ребенка). Происходит это в среднем в 45-50 лет.

Климакс – это более широкое понятие. Это период, предшествующий и последующий за последней менструацией. Он охватывает возраст женщины примерно от 40 до 65 лет.

Таким образом, климакс включает в себя пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Какие симптомы пременопаузы у женщин

Выработка гормонов в женском организме начинает уменьшаться примерно после 30 лет.Раннее выявление последствий физиологических и психологических изменений в женском организме помогают профилактировать развитие тяжелого климактерического синдрома.

Пременопауза начинается около 45 лет, и проявления ее с самого начала незначительны. Обычно лечащий врач и сама женщина списывают их на усталость и перенапряжение. Но всем дамам старше 45 лет, обратившимся с жалобами на слабость, утомляемость, нервозность необходимо исключить низкое содержание эстрогена или гипоэстрогению.

Главным симптомом пременопаузы считаются нарушения менструального цикла. Оно происходит у 9 из 10 женщин за 4 года до наступления менопаузы. Дальше эти нарушения все более усиливаются.

Все изменения в организме женщины во время этого периода идут постепенно: уменьшается секреция гормонов, изменяется и их метаболизм. Что интересно, в постменопаузе яичники не теряют свои функции на 100%, они продолжают вырабатывать некоторые гормоны.

Эстрогены отвечают за красоту женщины, состояние ее кожи, волос и ногтей, увлажнение слизистых интимной зоны, эластичность ее сосудов, состояние костной ткани, эмоции, яркость и красочность жизни.

При их недостатке ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, состояние слизистых (сухость стенок влагалища и их истончение), женщина становится менее эмоциональна, чаще в плохом настроении.

Другой половой гормон – прогестерон отвечает за обеспечение беременности. Он обеспечивает состояние спокойствия, гармонии. В период пременопаузы он уже практически не вырабатывается организмом. Отсюда идут все эмоциональные проблемы женщины в этом периоде: эмоциональная нестабильность, «дурной» характер, нервозность, плохое настроение.

Итак, подытожим основные симптомы пременопаузы:

1. Нерегулярность менструальных циклов
2. Изменения в структуре и внешнем виде кожи (морщины, потеря  упругости).
3. Изменения в структуре волос и ногтей (становятся тусклыми и ломкими).
4. Появление сухости в интимной зоне, истончение стенок влагалища.
5. Приступы потливости
6. Появление эмоциональной нестабильности
7. Нарушения сна
8. Возрастание риска заболеваний сердца и сосудов

Предупредить раннее наступление менопаузы

Переходный период или пременопауза наступает в 38-40 лет, и тогда женщина должна начать задумываться, как предупредить ее раннее наступление.

• Здоровое питание с достаточным содержанием витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Полезны фитоэстрогены (растительные компоненты, действующие аналогично гормону эстрогену). Их содержат соя, красный клевер, виноград.
• Физическая активность, которая предотвращает застойные явления в органах малого таза. Это плавание, бег или ходьба, фитнес, особенно полезны для женщин йога и пилатес.
• Своевременное обращение к специалисту. Лекарственные средства, которые стабилизируют состояние нервной системы и улучшают работу печени, могут отсрочить время наступления менопаузы до 5 лет.

Помочь при дискомфорте и сухости в интимной зоне женщины в период пременопаузы могут косметические средства Эстрогиал. Свечи и гель содержат в своем составе гиалуроновую кислоту и экстракты растений: шишек хмеля, календулы и клевера. Гиалуроновая кислота увлажняет слизистую, а экстракты растений и усиливают ее свойства, способствуют заживлению микротравм, которые возникли из-за сухости. Свечи Эстрогиал Плюс вечером и гель Эстрогиал утром. Гель также подходит в качестве лубриканта.

Все эти советы помогут женщине пережить сложный период с минимальными последствиями для женского здоровья и активности.

Климактерический синдром или климакс – это такая пора в жизни женщины, в которой происходит угасание работы яичников и снижение количества продуцируемых ими гормонов. В яичниках на генетическом уровне заложено определенное количество фолликулов, вырабатывающих половые гормоны – эстроген и прогестерон.

Расход их происходит, начиная с первой менструации, пока количество фолликулов не закончится. Это происходит как раз около 45-55 лет.

Менопауза – это один из этапов климакса, который характеризуется окончанием репродуктивного периода. Дата ее устанавливается через 12 месяцев после последней менструации. В основном наступление менопаузы определено генетически, но статистически доказано, что это происходит раньше у курящих и нерожавших женщин.

Следующим придет период постменопаузы, который по длительности занимает третью часть жизни женщины.

Последствия менопаузы для организма женщины могут быть достаточно тяжелы, но не все врачи воспринимают их достаточно серьезно, так как одни из них развиваются очень медленно (остеопороз), а другие часто приписывают к последствиям старения организма (заболеваний сердца и сосудов).

Может возникнуть риск развития онкологии. Прогестерон вырабатывается после овуляции в клетках желтого тела, но у многих женщин в пременопаузе менструации проходят без овуляции, и даже если она есть, то все равно развивается недостаточность желтого тела, что приводит к дефициту прогестерона. В период климакса клетки яичников перестают вырабатывать и эстроген. Но он может вырабатываться в других органах и поэтому в крови женщин в менопаузе определяется. Происходят эти процессы преимущественно в жировых тканях, из-за этого при ожирении в сыворотке крови присутствует большое количество эстрогена, а при отсутствии прогестерона увеличивается риск развития онкологии матки.

Симптомы менопаузы у женщин

Психологические проблемы.  В большинстве своем женщины очень тяжело переживают сам факт старения, а не потери репродуктивной функции. В нашем социуме молодость предпочтительнее зрелости, поэтому многие женщины, вступившие в период менопаузы, впадают в депрессию. К этому добавляются переживания из-за изменений на лице и теле: кожа становится более сухой и теряет свою упругость и эластичность, более явно прорисовываются морщины, легче набирается вес.

С климаксом связана перестройка отношений системы: занижаются собственные возможности, исчезает жизненная перспектива, многие женщины «застревают» даже на мелких неприятностях, появляется вялость, исчезает активность, женщина перестает интересоваться и «зажигаться» теми сторонами жизни, которые раньше вызывали ее интерес.

Выйти из этого состояния довольно сложно. Нужно принять то состояние, которое происходит, принять свое старение и начать жить активно. Многим для этого требуется профессиональная психологическая помощь.

Именно психическое состояние женщины, с которым она приходит к менопаузе, определяет дальнейшее протекание климакса. Отсутствие психологического здоровья и жизненные ситуации, приводящие к неврозам, ведут к патологическому протеканию климакса.

Приливы. Многие описывают их как периодически повторяющееся непродолжительное ощущение жара, которое сопровождается сердцебиением, тревожностью, паникой, часто в конце ознобом. По продолжительности они занимают несколько минут и повторяются до 10 раз в день. В тяжелых случаях – до 30 раз. Приливы у женщин в климаксе могут проявляться в разной степени, но в любом случае приносят женщине дискомфорт и нарушают сон. Ими страдает до 75% женщин.

Спровоцировать приливы у женщин могут приём алкоголя, кофе, пряной пищи, курение, стресс, горячие напитки, слишком теплая одежда.

Помогают бороться с приливами: ношение более легкой свободной одежды, прохладная температура в спальне ночью, йога, медитации, лекарственные препараты и БАД (лучше по назначению специалиста).

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Раньше это объясняли лишь возрастом, но сейчас доказано, что возникновение ишемической болезни сердца, атеросклероза, гипертонии, головных болей может быть связано с низким уровнем эстрогена. Усиливают риск возникновения инсультов и инфарктов артериальная гипертония, курение, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина в крови, малоподвижный образ жизни. Лечащий врач должен назначить необходимые лекарства и рассказать о профилактики возможных заболеваний. А это физическая активность, здоровое питание, режим сна и отдыха.

Остеопороз связан с понижением плотности и перестройкой костной ткани, из-за чего могут возникнуть переломы.

Количество женщин пожилого возраста с переломами шейки бедра, лучевой кости, компрессионными переломами позвоночника, имеющих диагноз остеопороз значительно.

К факторам риска относятся:

• Возраст
• Низкое содержание эстрогена в крови (гипоэстрогения)
• Недостаточное количество кальция в пище.

Употребление продуктов, содержащих кальций, препаратов, рекомендованных врачом, физическая активность и отказ от вредных привычек (в том числе и курения) могут снизить риск возникновения остеопороза.

Проблемы женской сексуальности.

Бытует такое мнение, что наличие менструации – значит быть женщиной, то есть быть способной к рождению детей, женственной и сексуальной. А приход менопаузы – это конец и женственности, и сексуальности. Это утрата всей женской природы.

С темой менопаузы связано очень много мифов: это начало конца, что сексуальная привлекательность и в целом интимная жизнь заканчиваются с окончанием менструаций, что потеряны цели и смысл быть женщиной.

На самом деле, то, какой будет жизнь женщины после менопаузы зависит только от ее отношения к самой себе.

Это психологически.

Есть ещё и физиологические факторы, влияющие на сексуальную жизнь. В период менопаузы усиливается сухость влагалища, из-за чего женщина часто испытывает дискомфорт. Могут появиться небольшие воспаления и микротравмы слизистой. Во время интимной близости по этой причине женщина испытывает неприятные ощущения и даже боль.

Хорошо зарекомендовали себя при проблеме сухости влагалища косметические средства Эстрогиал. Гель Эстрогиал можно использовать в качестве лубриканта.

Свечи и гель Эстрогиал содержат в своем составе гиалуроновую кислоту, которая увлажняет слизистую. Эффект заметен даже после первого применения. Растительные компоненты: экстракт шишек хмеля, клевера красного и календулы усиливают эффект увлажнения, снимают воспаление и способствуют заживлению микротрещин.

Эстрогиал – проверенные средства для улучшения качества интимной жизни у многих женщин в период менопаузы. Клиническая эффективность средства доказана в национальном исследовательском центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова.

Как проявляется менопауза у женщин разных стран

Симптомы, которые испытывают женщины во время менопаузы не универсальны и встречаются от незначительных до очень серьезных. Интересна их зависимость от этнических корней и традиционного мировоззрения.

Так, например, женщины стран Центральной Азии, несмотря на гормональные нарушения такие же как у европейских женщин, не испытывают тяжелого дискомфорта. И даже воспринимают ее как облегчение: исчезают проблемы, связанные с нежелательной беременностью.

В Японии менопаузу связывают только с повышенной утомляемостью и дискомфортом в спине, хотя интересно, что японки, которые росли в Америке или Европе, испытывают симптомы, характерные для европейских женщин.

Как видим, то, как проживет женщина период менопаузы очень зависит от системы ценностей, принадлежности к определенной культуре, социального окружения, общего состояния здоровья женщины, ожиданий, связанных с приходом менопаузы. Очень важно, чтобы женщина получила точную информацию, врачебную поддержку, эмоциональную поддержку близких в течение этого длительного и сложного периода. И самое главное – она должна понять, что менопауза – это естественный этап развития человека.